วิธีถนอมสายตา

มีผู้คนมากมายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรง แม้ว่าโรคตาจะไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด แต่ก็มีขั้นตอนง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ดวงตาของพวกเขามีสุขภาพที่ดีและลดโอกาสในการสูญเสียการมองเห็นในอนาคต ลองมาดูกันว่าวิธีถนอมสายตา นั้นมีอะไรบ้าง 1.ใส่แว่นกันแดด แว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีจะชะลอการเกิดต้อกระจกเนื่องจากแสงแดดโดยตรงเป็นตัวเร่งการก่อตัว แว่นกันแดดป้องกันความเสียหายของจอประสาทตา พวกเขายังปกป้องผิวเปลือกตาที่บอบบางเพื่อป้องกันทั้งริ้วรอยและมะเร็งผิวหนังรอบดวงตาและการเติบโตทั้งที่เป็นมะเร็งและไม่ใช่มะเร็งในดวงตา ตรวจสอบการป้องกันรังสียูวี 100 เปอร์เซ็นต์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นกันแดดของคุณป้องกันรังสี UV-A และรังสี UV-B ได้ 100 เปอร์เซ็นต์ 2.อย่าสูบบุหรี่...